Run.GPS Community Server - nahe Didam (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Briggie

Sportart:

Radfahren

Ort:

Didam (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:42	23.62	02:32	7	10	0	0	0
5.00	5.00	31:48	9.43	06:22	7	9	0	0	0
10.00	5.00	12:42	23.62	02:32	12	8	0	0	0
15.00	5.00	11:49	25.39	02:22	4	3	0	0	0
20.00	5.00	11:39	25.75	02:20	4	10	0	0	0
25.00	5.00	11:49	25.39	02:22	10	9	0	0	0
30.00	5.00	39:04	7.68	07:49	6	4	0	0	0
35.00	5.00	13:28	22.28	02:42	9	7	0	0	0
40.00	0.79	02:27	19.46	03:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2014 08:39:00

Dauer:

0.02:27:31

Aktive Zeit:

0.01:45:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.71	20.13	02:59	10	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.91	12:13	2	5	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.88	23.64	02:32	15	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.46	25.39	02:22	7	12	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.61	25.82	02:19	12	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.35	1.05	57:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.51	13.54	04:26	10	6	0	0	0
0.02:20:00	07:31	2.63	21.02	02:51	3	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:35 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.59	03:37
29.04.2015	13.02	04:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

869 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:46	0.00:17:33	6.71	17	0
2	05:03	0.00:24:46	6.74	20	0
3	01:28	0.00:29:53	6.79	20	0
4	01:53	0.00:32:30	6.93	20	0
5	01:37	0.00:38:48	8.34	20	0
6	00:43	0.01:42:25	33.51	20	0
7	23:55	0.01:43:53	33.59	18	0
∑	41:25