Run.GPS Community Server - nahe Ulft (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Streamer2010

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ulft (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

55.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:34	23.87	02:31	5	24	0	0	0
5.00	5.00	10:13	29.36	02:03	8	13	0	0	0
10.00	5.00	11:40	25.71	02:20	12	10	0	0	0
15.00	5.00	09:47	30.66	01:57	15	16	0	0	0
20.00	5.00	10:05	29.75	02:01	13	22	0	0	0
25.00	5.00	10:04	29.80	02:01	8	9	0	0	0
30.00	5.00	12:02	24.93	02:24	17	10	0	0	0
35.00	5.00	12:31	23.97	02:30	13	15	0	0	0
40.00	5.00	13:44	21.84	02:45	16	19	0	0	0
45.00	5.00	10:19	29.08	02:04	16	12	0	0	0
50.00	5.00	11:20	26.47	02:16	26	23	0	0	0
55.00	0.60	04:26	8.17	07:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 08:54:00

Dauer:

0.02:08:51

Aktive Zeit:

0.01:52:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.67	22.00	02:44	2	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.00	30.00	02:00	8	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.08	24.48	02:27	12	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.92	29.54	02:02	4	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	5.35	32.09	01:52	22	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.79	28.73	02:05	11	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.10	24.63	02:26	11	4	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.55	27.28	02:12	15	11	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.01	24.08	02:29	9	12	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.19	19.16	03:08	10	11	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.90	29.41	02:02	13	15	0	0	0
0.01:50:00	10:00	4.36	26.17	02:18	22	20	0	0	0
0.02:00:00	08:51	2.68	18.15	03:18	17	21	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 56 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.89	02:19
24.01.2016	20.38	02:57
15.02.2015	20.24	02:58
09.09.2016	19.34	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1522 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:01:07	0.00	-9	0
2	01:36	0.00:26:01	11.40	15	0
3	01:36	0.01:07:13	31.18	22	0
4	02:21	0.01:17:02	35.02	14	0
5	00:59	0.01:30:58	40.72	16	0
6	00:38	0.01:35:05	41.93	14	0
7	00:36	0.01:58:57	52.45	22	0
8	02:21	0.02:06:30	55.60	20	0
∑	10:57