Run.GPS Community Server - nahe Mühlleiten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mühlleiten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:02	8.53	07:02	139	57	0	0	0
1.00	1.00	07:27	8.05	07:27	75	0	0	0	0
2.00	1.00	07:26	8.07	07:26	59	0	0	0	0
3.00	1.00	18:32	3.24	18:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:59	7.52	07:59	31	32	0	0	0
5.00	1.00	09:52	6.08	09:52	23	8	0	0	0
6.00	0.07	00:12	20.51	02:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2015 12:33:00

Dauer:

0.00:58:33

Aktive Zeit:

0.00:39:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.63	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.86	10.27	05:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.57	6.84	08:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.35	11:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.09	19:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.40	42:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.85	10.26	05:51	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.36	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.24	2.93	20:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:33	0.66	11.08	05:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:31 /km

Max. Tempo:

03:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.09.2011	12.87	04:40
Dieses Training	6.22	09:39
01.02.2017	4.12	14:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:52	0.16	129	0
2	00:57	0.00:07:48	1.04	172	0
3	01:06	0.00:23:45	3.13	43	0
4	01:31	0.00:27:55	3.37	99	0
5	00:59	0.00:31:09	3.47	99	0
6	02:44	0.00:32:58	3.52	108	0
7	01:14	0.00:37:34	3.73	181	0
8	01:18	0.00:46:38	4.89	177	0
9	00:46	0.00:50:52	5.19	198	0
10	01:32	0.00:52:06	5.23	195	0
∑	12:46