Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kwonhm82

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:57	6.02	09:59	92	89	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	7	28	0	0	0
4.00	2.00	08:19	14.43	04:10	42	60	0	0	0
6.00	2.00	18:29	6.49	09:14	42	47	0	0	0
8.00	2.00	12:09	9.88	06:04	45	60	0	0	0
10.00	2.00	19:30	6.15	09:45	40	38	0	0	0
12.00	2.00	07:08	16.82	03:34	19	1	0	0	0
14.00	2.00	04:51	24.74	02:26	25	2	0	0	0
16.00	2.00	10:47	11.13	05:24	24	50	0	0	0
18.00	2.00	12:43	9.44	06:21	59	5	0	0	0
20.00	2.00	08:39	13.87	04:20	17	23	0	0	0
22.00	0.77	06:27	7.13	08:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2009 15:12:00

Dauer:

0.02:16:30

Aktive Zeit:

0.01:27:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.04	6.13	09:47	92	89	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.74	14.23	04:13	71	116	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.77	5.32	11:17	26	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.11	9.33	06:26	73	74	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.96	14.89	04:02	52	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.93	8.80	06:49	75	49	0	0	0
0.02:00:00	16:30	3.20	11.63	05:10	29	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.12.2009	19.00	03:09
22.12.2009	14.11	04:15
27.08.2009	12.42	04:50
Dieses Training	10.01	06:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

765 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:30	0.00:38:59	6.77	109	0
2	02:08	0.00:46:08	7.18	119	0
3	01:53	0.00:51:36	7.81	117	0
4	00:32	0.00:54:57	8.12	113	0
5	01:43	0.00:57:49	8.44	119	0
6	00:30	0.01:03:15	9.47	124	0
7	00:53	0.01:04:04	9.50	130	0
8	02:25	0.01:08:29	10.41	132	0
9	01:23	0.01:11:09	10.45	139	0
10	01:24	0.01:15:57	11.48	130	0
11	01:14	0.01:17:37	11.50	121	0
12	01:07	0.01:23:45	11.92	129	0
13	00:54	0.01:26:27	12.06	132	0
14	01:00	0.01:29:52	13.09	122	0
15	02:23	0.01:43:42	17.66	86	0
16	01:12	0.01:47:08	17.88	116	0
17	06:31	0.01:50:53	18.62	89	0
18	00:49	0.02:05:01	21.19	61	0
∑	31:31