Run.GPS Community Server - nahe Zähringen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zähringen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:59	12.04	04:59	2	27	0	0	0
1.00	1.00	02:36	23.08	02:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:29	24.16	02:29	4	3	0	0	0
3.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:35	23.23	02:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:55	20.57	02:55	0	4	0	0	0
6.00	0.88	06:33	8.04	07:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2015 17:18:00

Dauer:

0.00:25:47

Aktive Zeit:

0.00:20:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.35	17:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.62	18.62	03:13	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.62	02:55	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.91	02:37	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.79	23.75	02:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.48	14.25	04:13	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.67	20.01	03:00	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.76	22.65	02:39	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.73	21.89	02:44	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.76	22.79	02:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.44	13.12	04:34	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.06	1.75	34:22	0	0	0	0	0
0.00:24:00	01:47	0.02	0.72	23:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:02 /km

Max. Tempo:

02:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2016	23.33	02:34
28.05.2013	23.08	02:36
24.06.2013	22.61	02:39
06.08.2012	22.29	02:41
10.07.2012	21.70	02:46
03.07.2013	21.45	02:48
18.03.2014	21.17	02:50
02.07.2012	21.15	02:50
Dieses Training	16.00	03:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

202 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

180

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:23	0.01	286	0
2	00:39	0.00:11:49	3.45	281	0
3	00:50	0.00:22:04	6.80	283	0
4	02:15	0.00:23:32	6.84	281	0
∑	04:34