Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:30	16.00	03:45	55	51	0	0	0
2.00	2.00	06:09	19.51	03:05	42	47	0	0	0
4.00	2.00	06:18	19.05	03:09	36	25	0	0	0
6.00	2.00	06:48	17.65	03:24	58	101	0	0	0
8.00	2.00	05:42	21.05	02:51	105	53	0	0	0
10.00	2.00	06:02	19.89	03:01	32	55	0	0	0
12.00	2.00	06:26	18.65	03:13	55	43	0	0	0
14.00	0.82	03:17	14.95	04:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2014 07:33:00

Dauer:

0.00:48:13

Aktive Zeit:

0.00:40:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.33	15.94	03:46	48	51	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.42	17.01	03:32	20	38	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.78	21.35	02:49	51	28	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.52	18.19	03:18	36	29	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.56	18.77	03:12	58	71	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.45	17.38	03:27	43	59	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.92	22.98	02:37	45	46	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.50	17.98	03:20	66	28	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.58	18.97	03:10	20	41	0	0	0
0.00:45:00	03:13	0.77	14.36	04:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2014	39.39	01:31
28.11.2013	38.36	01:34
26.11.2013	34.46	01:44
08.09.2014	33.49	01:47
08.01.2014	19.70	03:03
19.11.2014	19.51	03:05
03.08.2014	19.32	03:06
24.10.2014	19.28	03:07
Dieses Training	18.44	03:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.00	54	0
2	00:34	0.00:02:49	0.66	45	0
3	00:41	0.10:15:09	7.39	24	0
4	00:31	0.10:26:03	10.97	76	0
5	00:37	0.10:33:58	13.41	37	0
6	00:35	0.10:36:19	14.05	62	0
∑	03:32