Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:22	16.29	03:41	177	198	0	0	0
2.00	2.00	08:14	14.57	04:07	148	98	0	0	0
4.00	2.00	07:05	16.94	03:33	55	78	0	0	0
6.00	2.00	11:19	10.60	05:39	33	26	0	0	0
8.00	2.00	10:46	11.15	05:23	37	18	0	0	0
10.00	2.00	07:24	16.22	03:42	34	43	0	0	0
12.00	2.00	07:05	16.94	03:33	14	38	0	0	0
14.00	0.67	04:07	9.81	06:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2014 09:39:00

Dauer:

0.01:03:26

Aktive Zeit:

0.00:45:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.77	21.26	02:49	150	150	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.99	06:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.20	14.43	04:09	107	98	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.66	19.89	03:01	48	71	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.78	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.76	05:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.15	13.84	04:20	18	10	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.04	12.52	04:47	15	17	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.76	9.07	06:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.26	15.14	03:58	26	39	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.33	15.93	03:46	26	21	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.57	18.88	03:11	24	45	0	0	0
0.01:00:00	03:26	0.42	7.31	08:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.08.2014	39.39	01:31
28.11.2013	38.36	01:34
26.11.2013	34.46	01:44
08.09.2014	33.49	01:47
08.01.2014	19.70	03:03
19.11.2014	19.51	03:05
03.08.2014	19.32	03:06
24.10.2014	19.28	03:07
Dieses Training	13.88	04:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:08:09	2.26	45	0
2	00:45	0.00:09:37	2.60	43	0
3	00:34	0.00:13:12	3.32	29	0
4	00:41	0.00:21:08	5.70	78	0
5	01:04	0.00:23:49	6.24	59	0
6	00:33	0.04:11:20	6.24	61	0
7	00:37	0.04:12:00	6.24	67	0
8	00:55	0.04:12:42	6.24	62	0
9	00:50	0.04:16:15	7.14	64	0
10	01:30	0.04:26:01	9.34	65	0
11	00:52	0.04:30:48	9.34	53	0
12	00:33	0.05:25:13	12.62	51	0
13	00:52	0.06:52:08	14.55	65	0
∑	10:21