Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:17	16.48	03:39	103	109	0	0	0
2.00	2.00	07:22	16.29	03:41	49	51	0	0	0
4.00	2.00	05:19	22.57	02:40	20	20	0	0	0
6.00	2.00	05:44	20.93	02:52	164	181	0	0	0
8.00	2.00	05:16	22.78	02:38	101	46	0	0	0
10.00	2.00	07:33	15.89	03:46	50	84	0	0	0
12.00	2.00	06:57	17.27	03:28	50	32	0	0	0
14.00	0.48	01:37	17.75	03:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2014 07:35:00

Dauer:

0.00:47:06

Aktive Zeit:

0.00:37:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.31	15.76	03:48	70	94	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.47	17.64	03:24	53	50	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.44	17.25	03:29	43	30	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.83	21.92	02:44	21	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.64	19.65	03:03	178	176	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.90	22.77	02:38	77	69	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.71	20.47	02:56	72	85	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.12	13.49	04:27	24	11	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.39	16.63	03:36	39	26	0	0	0
0.00:45:00	02:06	0.68	19.43	03:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.11.2013	38.36	01:34
26.11.2013	34.46	01:44
08.09.2014	33.49	01:47
08.01.2014	19.70	03:03
19.11.2014	19.51	03:05
03.08.2014	19.32	03:06
27.01.2014	19.30	03:07
24.10.2014	19.28	03:07
Dieses Training	18.44	03:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

439 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:03:04	0.70	52	0
2	00:43	0.00:13:18	3.88	79	0
3	00:41	0.10:08:06	8.69	61	0
4	00:47	0.10:15:38	11.29	61	0
5	01:08	0.10:17:56	11.87	55	0
6	00:44	0.10:22:45	13.10	44	0
7	00:34	0.10:25:13	13.74	43	0
∑	05:16