Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:44	16.07	03:44	10	3	0	0	0
1.00	1.00	03:27	17.39	03:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:44	12.68	04:44	7	8	0	0	0
3.00	1.00	04:34	13.14	04:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:07	19.25	03:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:53	10.20	05:53	22	8	0	0	0
6.00	0.45	40:26	0.67	28:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.11.2014 11:50:00

Dauer:

0.01:05:58

Aktive Zeit:

0.00:23:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.60	15.58	03:51	22	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.49	14.95	04:01	19	25	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.25	7.51	07:59	24	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.11	0.67	29:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.01	37:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	52:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:58	0.00	0.01	44:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

02:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.11.2014	14.73	04:04
19.04.2014	14.39	04:10
17.06.2014	14.11	04:15
17.05.2014	14.10	04:15
31.10.2014	13.50	04:27
15.09.2013	13.15	04:34
10.04.2015	9.77	06:09
Dieses Training	5.87	10:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.01:28:31	2.02	601	0
2	00:44	0.04:19:52	3.99	606	0
3	01:12	0.05:01:12	5.17	601	0
4	03:02	0.05:06:55	6.26	589	0
5	02:35	0.05:10:38	6.40	606	0
6	32:08	0.05:13:43	6.45	594	0
∑	40:17