Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:13	16.63	03:37	68	56	0	0	0
2.00	2.00	06:21	18.90	03:10	24	111	0	0	0
4.00	2.00	06:06	19.67	03:03	116	47	0	0	0
6.00	2.00	09:33	12.57	04:47	71	78	0	0	0
8.00	2.00	09:03	13.26	04:32	61	27	0	0	0
10.00	2.00	06:31	18.41	03:16	66	60	0	0	0
12.00	2.00	06:58	17.22	03:29	19	37	0	0	0
14.00	0.61	01:49	20.19	02:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2014 08:27:00

Dauer:

0.00:53:37

Aktive Zeit:

0.00:43:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.37	16.43	03:39	51	51	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.52	18.25	03:17	27	34	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.63	19.55	03:04	118	97	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.46	03:05	21	56	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.22	14.69	04:05	67	52	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.92	11.10	05:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.28	15.36	03:54	24	37	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.09	13.02	04:36	26	28	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.46	17.47	03:26	63	42	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.52	18.24	03:17	18	44	0	0	0
0.00:50:00	03:37	0.98	16.26	03:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.11.2013	38.36	01:34
26.11.2013	34.46	01:44
08.09.2014	33.49	01:47
08.01.2014	19.70	03:03
19.11.2014	19.51	03:05
03.08.2014	19.32	03:06
24.10.2014	19.28	03:07
13.08.2014	19.03	03:09
Dieses Training	16.35	03:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

436 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:22:14	6.94	41	0
2	00:35	0.08:55:32	7.37	63	0
3	01:17	0.08:56:16	7.37	64	0
4	00:32	0.09:04:41	9.56	35	0
5	00:35	0.09:05:42	9.57	53	0
6	01:11	0.09:06:53	9.59	52	0
7	00:38	0.09:13:31	11.47	45	0
8	00:36	0.09:21:39	13.83	51	0
∑	06:01