Run.GPS Community Server - nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:47	15.42	03:54	45	61	0	0	0
2.00	2.00	06:53	17.43	03:27	42	46	0	0	0
4.00	2.00	05:21	22.43	02:41	40	35	0	0	0
6.00	2.00	08:20	14.40	04:10	57	65	0	0	0
8.00	2.00	04:59	24.08	02:30	67	39	0	0	0
10.00	2.00	07:54	15.19	03:57	27	46	0	0	0
12.00	2.00	06:53	17.43	03:27	40	26	0	0	0
14.00	0.47	01:33	18.06	03:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2014 09:03:00

Dauer:

0.00:49:42

Aktive Zeit:

0.00:39:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.22	14.62	04:06	45	69	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.39	16.67	03:36	45	30	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.51	18.16	03:18	30	40	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.88	22.61	02:39	37	33	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.31	15.73	03:49	26	49	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.29	15.52	03:52	60	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.02	24.23	02:29	29	42	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.50	18.03	03:20	43	41	0	0	0
0.00:45:00	04:42	1.36	17.37	03:27	23	25	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.11.2013	38.36	01:34
26.11.2013	34.46	01:44
08.09.2014	33.49	01:47
08.01.2014	19.70	03:03
19.11.2014	19.51	03:05
03.08.2014	19.32	03:06
27.01.2014	19.30	03:07
24.10.2014	19.28	03:07
Dieses Training	17.46	03:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

420 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:03:13	0.68	68	0
2	00:43	0.00:12:16	3.38	67	0
3	01:44	0.09:00:52	7.32	82	0
4	00:33	0.09:12:21	10.66	48	0
5	00:40	0.09:14:16	11.16	47	0
6	00:45	0.09:15:26	11.32	47	0
7	00:32	0.09:21:23	13.11	56	0
8	00:36	0.09:23:39	13.74	47	0
∑	06:06