Run.GPS Community Server - nahe Barzio (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Freekevin

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barzio (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:08	16.82	03:34	106	0	0	0	0
2.00	2.00	05:14	22.93	02:37	89	0	0	0	0
4.00	2.00	04:11	28.69	02:06	88745	88715	0	0	0
6.00	2.00	04:28	26.87	02:14	20	0	0	0	0
8.00	2.00	03:52	31.03	01:56	32	0	0	0	0
10.00	2.00	06:23	18.80	03:11	19	11	0	0	0
12.00	2.00	07:52	15.25	03:56	21	33	0	0	0
14.00	2.00	22:14	1.46	41:07	45	236	0	0	0
16.00	0.76	08:42	5.25	11:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2009 10:02:00

Dauer:

0.02:10:10

Aktive Zeit:

0.01:01:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.54	22.61	02:39	88958	88715	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.61	19.82	03:02	79	44	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.60	1.80	33:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.19	3.57	16:48	0	120	0	0	0
0.02:00:00	10:10	0.83	4.87	12:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.07.2011	20.12	02:59
Dieses Training	7.73	07:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

7808 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

15 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

408 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:01:00	0.03	816	0
2	02:25	0.00:40:16	14.14	555	0
3	01:13	0.01:45:16	14.74	658	0
4	00:36	0.01:49:28	15.02	675	0
5	01:00	0.01:51:25	15.14	681	0
6	00:52	0.02:00:47	15.93	754	0
7	01:27	0.02:09:27	16.76	772	0
∑	08:53