Run.GPS Community Server - nahe Gondsroth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

doczekala

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gondsroth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:26	26.24	02:17	41	10	0	0	0
5.00	5.00	10:55	27.48	02:11	42	36	0	0	0
10.00	5.00	10:51	27.65	02:10	17	20	0	0	0
15.00	5.00	13:35	22.09	02:43	33	41	0	0	0
20.00	5.00	14:31	20.67	02:54	38	32	0	0	0
25.00	5.00	14:16	21.03	02:51	29	39	0	0	0
30.00	5.00	13:33	22.14	02:43	34	38	0	0	0
35.00	5.00	12:38	23.75	02:32	18	29	0	0	0
40.00	5.00	12:23	24.23	02:29	42	39	0	0	0
45.00	1.61	05:29	17.59	03:25	2	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2014 09:00:00

Dauer:

0.01:59:44

Aktive Zeit:

0.01:58:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.24	25.47	02:21	32	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.63	27.79	02:10	37	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.56	27.34	02:12	23	21	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.61	27.68	02:10	21	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.94	17.63	03:24	22	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.54	21.27	02:49	31	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.65	21.92	02:44	24	35	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.34	20.01	03:00	21	10	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.81	22.87	02:37	29	36	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.93	23.60	02:33	11	24	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.06	24.35	02:28	8	21	0	0	0
0.01:50:00	09:44	3.29	20.26	02:58	37	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:32 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	23.36	02:34
01.06.2017	21.85	02:45
19.07.2016	21.80	02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1759 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	101.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	215
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,88 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	153 m
Max. Höhe:	203 m
Aufstieg (GPS):	310 m
Abstieg (GPS):	303 m
Aufstieg (Topo):	561 m
Abstieg (Topo):	562 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Radfahren nahe Gondsroth (Germany)

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