Run.GPS Community Server - nahe Taegu (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kwonhm82

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taegu (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:50	13.58	04:25	24	10	0	0	0
2.00	2.00	09:56	12.08	04:58	13	23	0	0	0
4.00	2.00	07:36	15.79	03:48	18	21	0	0	0
6.00	2.00	15:27	7.77	07:44	54	59	0	0	0
8.00	2.00	05:10	23.23	02:35	14	2	0	0	0
10.00	2.00	05:13	23.00	02:37	9	26	0	0	0
12.00	2.00	04:35	26.18	02:18	17	10	0	0	0
14.00	2.00	08:47	13.66	04:24	31	12	0	0	0
16.00	2.00	07:39	15.69	03:50	14	57	0	0	0
18.00	0.07	03:25	1.21	49:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2009 16:15:00

Dauer:

0.01:16:42

Aktive Zeit:

0.00:59:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.05	12.29	04:53	24	7	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.32	13.90	04:19	14	24	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.17	13.00	04:37	38	44	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.14	6.82	08:48	17	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.42	20.52	02:55	31	33	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.00	23.98	02:30	43	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.16	12.94	04:38	28	28	0	0	0
0.01:10:00	06:42	0.83	7.42	08:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.13	04:15
17.12.2009	10.79	05:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

589 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:16:41	18.07	14.13	04:15	211	155	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:06:26	1.32	77	0
2	01:34	0.00:09:16	2.03	73	0
3	01:27	0.00:11:48	2.22	71	0
4	00:36	0.00:13:53	2.32	63	0
5	00:49	0.01:12:11	6.29	81	0
6	03:27	0.01:14:12	6.53	84	0
7	01:43	0.01:18:25	6.72	92	0
8	00:31	0.01:48:59	15.94	75	0
∑	10:51