Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:19	25.90	02:19	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:03	19.67	03:03	17	6	0	0	0
2.00	1.00	04:38	12.95	04:38	10	19	0	0	0
3.00	1.00	17:59	3.34	17:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:52	4.33	13:52	25	8	0	0	0
5.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
6.00	0.99	33:55	1.76	34:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2014 09:25:00

Dauer:

0.01:23:06

Aktive Zeit:

0.00:30:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.04	18.22	03:18	81	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.87	08:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.35	8.08	07:25	23	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.24	48:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.38	8.29	07:14	19	35	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:20 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.07.2011	17.25	03:29
01.06.2015	16.44	03:39
03.11.2011	14.76	04:04
28.09.2011	14.27	04:12
06.02.2012	14.12	04:15
29.11.2011	14.05	04:16
09.10.2014	13.43	04:28
06.03.2012	13.26	04:31
Dieses Training	5.05	11:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

184 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:10:04	3.04	423	0
2	12:48	0.00:13:13	3.17	432	0
3	00:31	0.08:27:58	4.63	410	0
4	05:18	0.08:29:18	4.65	413	0
5	00:48	0.08:34:55	4.68	418	0
6	00:41	0.08:36:12	4.70	414	0
7	01:22	0.08:39:25	5.07	417	0
8	00:30	0.08:41:50	5.14	414	0
9	00:46	0.08:42:33	5.14	412	0
10	01:14	0.10:32:08	6.94	481	0
11	25:26	0.10:33:59	6.99	489	0
∑	50:09