Run.GPS Community Server - nahe Denzlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Denzlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:14	11.46	05:14	6	1	0	0	0
1.00	1.00	03:24	17.65	03:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:38	16.51	03:38	1	2	0	0	0
3.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:57	15.19	03:57	1	8	0	0	0
6.00	1.00	06:58	8.61	06:58	15	8	0	0	0
7.00	1.00	12:48	0.45	12:48	0	0	0	0	0
8.00	1.00	44:45	0.27	44:45	312	345	0	0	0
9.00	0.29	51:20	0.33	59:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2014 06:22:00

Dauer:

0.07:19:26

Aktive Zeit:

0.00:38:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	7.36	7.36	08:09	42	63	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.13	0.13	54:02	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.73	0.73	22:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.03	0.03	27:16	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.09	0.09	23:16	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.36	0.36	45:55	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.43	0.43	18:42	0	0	0	0	0
0.07:00:00	19:26	0.16	0.49	02:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

02:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2013	22.91	02:37
24.07.2012	22.34	02:41
08.10.2013	20.77	02:53
28.06.2013	19.29	03:07
02.05.2013	18.74	03:12
04.07.2013	18.46	03:15
25.05.2012	18.26	03:17
25.04.2013	18.24	03:17
Dieses Training	1.27	47:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

85.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

149

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:20	0.00	293	0
2	01:29	0.00:26:49	6.78	308	0
3	03:28	0.00:31:16	7.07	292	0
4	17:12	0.00:35:16	7.32	294	0
5	47:08	0.01:53:01	7.48	314	0
6	02:49	0.02:40:33	7.95	318	0
7	11:33	0.02:46:42	8.20	304	0
8	00:41	0.06:01:03	8.78	338	0
9	14:40	0.06:03:27	8.95	343	0
∑	39:56