Run.GPS Community Server - nahe Nippes (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

klaus_4711

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nippes (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
2.00	0.15	05:39	1.63	36:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2009 11:08:00

Dauer:

0.00:24:20

Aktive Zeit:

0.00:11:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.33	9.96	06:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.16	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.06	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.27	8.06	07:27	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.35	10.51	05:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.06	1.93	31:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.33	9.89	06:04	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.02	0.59	40:51	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.30	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.23	6.99	08:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.01	0.20	00:03	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.03	1.02	58:55	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:20	0.00	0.42	23:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

02:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2009	12.51	04:48
08.08.2009	10.26	05:51
10.06.2009	9.90	06:03
Dieses Training	5.31	11:18
05.06.2009	0.12	24:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

59 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:03:06	0.47	0	0
2	01:28	0.00:10:10	1.16	0	0
3	02:09	0.02:02:40	1.56	0	0
4	04:45	0.02:51:55	2.11	0	0
∑	11:06