Run.GPS Community Server - nahe Gadendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gadendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:50	13.14	04:34	92	59	0	0	0
5.00	5.00	16:26	18.26	03:17	42	44	0	0	0
10.00	5.00	19:25	15.45	03:53	56	47	0	0	0
15.00	5.00	25:45	11.65	05:09	51	37	0	0	0
20.00	5.00	19:26	15.44	03:53	35	34	0	0	0
25.00	5.00	27:30	10.91	05:30	52	48	0	0	0
30.00	4.78	29:07	9.85	06:06	112	106	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2014 16:21:00

Dauer:

0.02:40:33

Aktive Zeit:

0.02:12:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.35	13.04	04:36	92	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.95	17.86	03:22	45	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.37	16.12	03:43	66	47	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.44	10.31	05:49	29	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.84	14.53	04:08	38	35	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.31	12.92	04:39	38	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.20	9.59	06:15	37	33	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.32	9.96	06:01	94	88	0	0	0
0.02:40:00	00:33	0.00	0.01	53:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.00	04:37
04.08.2018	8.82	06:48
27.08.2017	7.27	08:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

821 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:26	0.09	115	0
2	01:35	0.00:07:29	0.93	128	0
3	01:54	0.00:32:25	8.35	79	0
4	01:06	0.00:44:11	11.32	106	0
5	00:37	0.00:53:10	13.53	92	0
6	07:18	0.01:03:14	16.55	63	0
7	01:08	0.01:29:18	21.23	85	0
8	04:14	0.01:59:57	28.25	73	0
9	01:29	0.02:14:37	30.50	74	0
10	00:30	0.03:02:07	32.33	74	0
11	01:42	0.03:04:06	32.54	59	0
12	02:46	0.04:20:16	32.73	67	0
13	02:01	0.04:29:49	34.78	61	0
∑	27:05