Run.GPS Community Server - nahe Überlingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Überlingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	37:30	8.00	07:30	81	131	0	0	0
5.00	5.00	24:57	12.02	04:59	51	146	0	0	0
10.00	5.00	36:53	8.13	07:23	31	182	0	0	0
15.00	5.00	16:26	18.26	03:17	80	73	0	0	0
20.00	4.23	20:15	12.53	04:47	118	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2014 13:35:00

Dauer:

0.02:16:02

Aktive Zeit:

0.01:31:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.52	7.56	07:56	60	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.77	8.30	07:14	47	96	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.33	12.98	04:37	50	132	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.75	8.25	07:16	13	83	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.95	8.84	06:47	36	109	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.54	19.61	03:04	103	94	0	0	0
0.02:00:00	16:02	2.38	8.90	06:44	94	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.06.2014	65.74	00:55
Dieses Training	10.69	05:37
07.05.2014	8.83	06:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

709 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:33	0.00:00:20	0.00	398	0
2	06:12	0.00:18:31	2.52	412	0
3	00:52	0.00:27:19	3.16	401	0
4	00:47	0.00:33:29	4.32	428	0
5	03:10	0.00:38:39	5.29	461	0
6	00:52	0.01:01:08	9.88	544	0
7	01:35	0.01:05:54	10.89	545	0
8	11:54	0.01:14:51	12.36	604	0
9	00:33	0.01:50:00	18.66	668	0
10	09:53	0.02:06:08	24.23	625	0
∑	40:21