Run.GPS Community Server - nahe Herbolzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Urbsel71

Sportart:

Radfahren

Ort:

Herbolzheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:56	21.53	02:47	37	11	0	0	0
5.00	5.00	13:08	22.84	02:38	10	18	0	0	0
10.00	5.00	13:08	22.84	02:38	12	22	0	0	0
15.00	5.00	15:10	19.78	03:02	5	25	0	0	0
20.00	5.00	12:56	23.20	02:35	7	21	0	0	0
25.00	4.35	14:47	17.67	03:24	12	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2014 06:05:00

Dauer:

0.01:23:09

Aktive Zeit:

0.01:16:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.41	20.47	02:56	33	10	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.98	23.86	02:31	8	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.85	23.12	02:36	9	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.70	22.22	02:42	9	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.14	18.86	03:11	7	19	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.72	22.31	02:41	9	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.92	23.50	02:33	3	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.58	21.49	02:48	10	24	0	0	0
0.01:20:00	03:09	0.05	0.88	08:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 29 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2015	25.51	02:21
01.04.2014	24.96	02:24
12.06.2013	24.92	02:24
17.06.2013	24.56	02:27
12.06.2013	23.92	02:30
03.09.2013	23.58	02:33
16.07.2014	23.41	02:34
17.07.2013	23.34	02:34
Dieses Training	21.18	02:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

853 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:37	0.02	244	0
2	00:36	0.00:35:21	13.27	244	0
3	00:43	0.00:48:58	17.91	262	0
4	02:34	0.01:20:28	29.31	298	0
∑	04:25