Run.GPS Community Server - nahe Altstadt Sud (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Radfahren

Ort:

Altstadt Sud (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:33	11.76	05:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:40	18.00	03:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:18	23.08	02:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:01	14.88	04:02	0	0	0	0	0
4.00	0.14	02:07	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2014 14:41:00

Dauer:

0.00:22:28

Aktive Zeit:

0.00:12:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.11	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.19	5.66	10:36	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.39	11.62	05:10	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.40	11.87	05:03	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.32	9.67	06:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.08	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.58	17.25	03:29	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.71	21.15	02:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.42	03:05	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.58	17.45	03:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.04	1.32	45:28	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:28	0.10	12.40	04:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2014	36.68	01:38
19.05.2014	27.29	02:12
28.11.2013	24.71	02:26
30.08.2014	19.00	03:09
01.12.2013	18.24	03:17
24.05.2014	17.70	03:23
24.12.2013	17.58	03:25
26.12.2013	17.43	03:27
Dieses Training	11.05	05:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:20	0.00	55	0
2	01:07	0.00:02:24	0.11	49	0
3	01:11	0.00:11:03	1.48	55	0
4	00:33	0.00:12:39	1.63	65	0
5	01:55	0.00:15:22	2.52	59	0
6	01:26	0.00:20:29	4.00	38	0
∑	07:31