Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:34	8.85	06:47	29	52	0	0	0
2.00	2.00	04:39	25.81	02:20	42	8	0	0	0
4.00	2.00	05:50	20.57	02:55	12	43	0	0	0
6.00	2.00	06:21	18.90	03:10	15	43	0	0	0
8.00	2.00	06:18	19.05	03:09	15	24	0	0	0
10.00	2.00	06:33	18.32	03:16	9	54	0	0	0
12.00	2.00	04:13	28.46	02:07	73	0	0	0	0
14.00	2.00	04:55	24.41	02:28	24	5	0	0	0
16.00	0.54	01:24	22.99	02:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2014 11:33:00

Dauer:

0.00:53:52

Aktive Zeit:

0.00:45:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.14	1.72	34:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.88	10.59	05:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.82	21.80	02:45	40	33	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.72	20.65	02:54	3	28	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.70	20.46	02:56	12	37	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.63	19.58	03:04	15	29	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.49	17.87	03:21	15	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.64	19.70	03:03	2	36	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.77	21.27	02:49	40	27	0	0	0
0.00:45:00	05:00	2.29	27.50	02:11	59	2	0	0	0
0.00:50:00	03:52	1.44	22.37	02:41	27	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2011	21.39	02:48
29.07.2012	19.84	03:01
27.04.2013	19.56	03:04
27.07.2011	19.01	03:09
Dieses Training	18.41	03:16
19.11.2011	16.89	03:33
18.07.2012	15.55	03:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

444 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:57	1.00	6.06	09:54	0	0	0	0	0
2	0.00:03:36	1.01	16.77	03:35	48	24	0	0	0
3	0.00:01:54	1.01	31.74	01:53	27	64	0	0	0
4	0.00:02:45	1.00	21.77	02:45	35	34	0	0	0
5	0.00:03:15	1.01	18.58	03:14	62	34	0	0	0
6	0.00:02:42	1.01	22.43	02:40	71	44	0	0	0
7	0.00:03:35	1.01	16.76	03:35	75	45	0	0	0
8	0.00:02:45	1.01	21.96	02:44	31	60	0	0	0
9	0.00:03:34	1.01	16.95	03:32	43	60	0	0	0
10	0.00:02:52	1.00	20.87	02:52	55	60	0	0	0
11	0.00:03:19	1.00	18.03	03:20	64	62	0	0	0
12	0.00:03:00	1.01	20.07	02:59	72	69	0	0	0
13	0.00:02:08	1.00	28.02	02:08	49	106	0	0	0
14	0.00:02:13	1.00	27.13	02:13	49	101	0	0	0
15	0.00:02:20	1.01	25.80	02:20	52	92	0	0	0
16	0.00:02:36	1.00	23.09	02:36	51	69	0	0	0