Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:38	10.65	05:38	69	50	0	0	0
1.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:26	4.47	13:26	3	13	0	0	0
3.00	1.00	05:02	11.92	05:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:58	20.22	02:58	13	10	0	0	0
5.00	1.00	04:36	13.04	04:36	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:44	10.47	05:44	0	0	0	0	0
7.00	0.65	35:15	1.11	54:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.01.2014 18:49:00

Dauer:

0.01:16:44

Aktive Zeit:

0.00:33:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.03	12.19	04:55	73	63	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.31	13.85	04:20	20	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.17	13.05	04:36	11	39	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.39	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.77	18:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.19	1.13	53:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:44	0.08	0.68	27:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.06.2011	19.16	03:08
08.05.2014	15.52	03:52
06.02.2012	14.12	04:15
29.11.2011	14.05	04:16
11.02.2014	13.95	04:18
06.03.2012	13.26	04:31
11.03.2014	13.26	04:32
30.06.2014	13.05	04:36
Dieses Training	5.98	10:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:02:22	0.50	414	0
2	07:52	0.00:12:00	2.30	435	0
3	00:39	0.01:49:13	5.95	452	0
4	01:01	0.01:57:13	7.14	487	0
5	00:37	0.01:58:45	7.19	490	0
6	00:33	0.02:00:01	7.23	489	0
7	05:21	0.02:00:45	7.25	493	0
8	21:59	0.02:06:35	7.29	488	0
9	01:55	0.02:29:10	7.64	475	0
∑	41:37