Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Radfahren

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:47	16.82	03:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
3.50	0.20	01:29	8.18	07:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.01.2014 19:02:00

Dauer:

0.00:18:25

Aktive Zeit:

0.00:15:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.38	11.34	05:18	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.63	18.91	03:10	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.55	16.54	03:38	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.29	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.00	0.02	04:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.45	13.53	04:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.45	13.53	04:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.54	16.34	03:40	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.40	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:25	0.00	0.63	34:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.06	04:59
29.09.2015	11.76	05:06
21.02.2014	10.99	05:28
08.09.2014	8.04	07:28
31.08.2015	7.71	07:47
13.10.2014	7.66	07:50
15.03.2016	4.05	14:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

103 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,15 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:14	1.85	12.04	04:59	0	14	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0