Run.GPS Community Server - nahe Caledonia (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

rbalansay

Sportart:

Radfahren

Ort:

Caledonia (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:18	26.55	02:16	202	61	0	0	0
5.00	5.00	10:20	29.03	02:04	80	55	0	0	0
10.00	5.00	11:46	25.50	02:21	134	134	0	0	0
15.00	5.00	12:26	24.13	02:29	110	167	0	0	0
20.00	5.00	13:46	21.79	02:45	54	142	0	0	0
25.00	5.00	11:00	27.27	02:12	173	135	0	0	0
30.00	5.00	12:27	24.10	02:29	106	128	0	0	0
35.00	1.42	07:37	11.20	05:22	55	103	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2013 10:50:00

Dauer:

0.01:30:42

Aktive Zeit:

0.00:00:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.54	27.23	02:12	198	49	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.69	28.15	02:08	52	66	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.26	25.58	02:21	99	94	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.26	25.56	02:21	140	131	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.70	22.21	02:42	30	124	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.82	22.92	02:37	59	87	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.43	26.58	02:15	167	105	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.26	25.59	02:21	93	134	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.44	14.66	04:06	76	97	0	0	0
0.01:30:00	00:42	0.01	0.87	08:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2633.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:01 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 36 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.12.2012	28.06	02:08
04.03.2014	27.21	02:12
06.05.2014	26.65	02:15
29.02.2016	26.44	02:16
25.02.2016	25.74	02:20
05.05.2014	25.55	02:21
14.05.2014	25.18	02:23
14.11.2011	25.06	02:24
Dieses Training	24.09	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

394,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:20	0.00	143	0
2	02:24	0.00:00:57	0.15	124	0
3	02:32	0.00:03:52	0.82	135	0
4	24:18	0.00:06:24	2.34	74	0
∑	29:50