Run.GPS Community Server - nahe Taeji (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

mars1128

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taeji (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:45	21.82	02:45	68	14	0	0	0
5.00	5.00	12:11	24.62	02:26	34	32	0	0	0
10.00	5.00	15:04	19.91	03:01	15	21	0	0	0
15.00	5.00	14:31	20.67	02:54	61	54	0	0	0
20.00	5.00	13:18	22.56	02:40	48	107	0	0	0
25.00	2.46	07:30	19.67	03:03	99	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2009 07:48:00

Dauer:

0.01:16:21

Aktive Zeit:

0.01:15:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.62	21.72	02:46	55	12	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.99	23.92	02:30	39	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.02	24.10	02:29	13	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.12	18.70	03:12	13	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.42	20.55	02:55	31	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.62	21.73	02:46	47	36	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.60	21.60	02:47	42	77	0	0	0
0.01:10:00	06:21	2.07	19.57	03:04	83	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	21.57	02:47
09.08.2009	21.05	02:51
대모산 08.08.2009	19.95	03:00
02.05.2010	16.25	03:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

552 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:35:57	13.63	22.74	02:38	17	73	0	0	0
2	0.00:40:24	13.83	20.53	02:55	142	175	0	0	0