Run.GPS Community Server - nahe Niederscheld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thorsten72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Niederscheld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
1.00	1.00	02:27	24.49	02:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	13	0	0	0
3.00	1.00	03:35	16.74	03:35	10	19	0	0	0
4.00	1.00	02:02	29.51	02:02	16	0	0	0	0
5.00	1.00	02:08	28.13	02:08	0	0	0	0	0
6.00	0.92	02:06	26.40	02:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2013 19:18:00

Dauer:

0.00:18:15

Aktive Zeit:

0.00:17:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.59	17.80	03:22	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.58	17.35	03:27	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.88	26.35	02:17	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.85	25.47	02:21	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.01	03:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.51	15.22	03:56	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.01	30.31	01:59	16	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.89	26.59	02:15	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.92	27.58	02:11	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:15	0.03	8.33	07:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	22.75	02:38
17.08.2013	20.50	02:56
20.06.2013	19.73	03:02
16.07.2013	16.51	03:38
19.05.2013	13.53	04:26
30.05.2013	10.73	05:36
16.06.2013	8.03	07:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,13 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:07	3.56	21.12	02:50	41	7	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:16	0.00	0.98	01:13	22	6	0	0	0