Run.GPS Community Server - nahe Niederscheld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Thorsten72

Sportart:

Radfahren

Ort:

Niederscheld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:44	5.59	10:44	0	15	0	0	0
1.00	1.00	04:25	13.58	04:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:47	10.37	05:47	12	18	0	0	0
3.00	1.00	08:06	7.41	08:06	23	3	0	0	0
4.00	1.00	04:11	14.34	04:11	41	26	0	0	0
5.00	1.00	14:48	4.05	14:48	0	0	0	0	0
6.00	0.76	02:27	18.67	03:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2013 10:24:00

Dauer:

0.00:50:31

Aktive Zeit:

0.00:31:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.06	0.76	18:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.81	9.77	06:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.10	13.16	04:34	2	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.98	11.80	05:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.66	7.92	07:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.61	07:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.24	14.91	04:01	42	29	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.05	0.60	40:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.01	0.06	35:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.15	13.80	04:21	10	6	0	0	0
0.00:50:00	00:31	0.06	7.44	08:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:44 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2013	22.75	02:38
17.08.2013	20.50	02:56
16.07.2013	16.51	03:38
18.08.2013	11.36	05:17
30.05.2013	10.73	05:36
Dieses Training	8.03	07:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

270 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:02:07	0.00	0	0
2	02:16	0.00:04:11	0.06	268	0
3	00:53	0.00:19:54	2.95	294	0
4	00:37	0.00:23:17	3.35	283	0
5	01:17	0.00:58:18	3.62	283	0
6	01:46	0.01:08:20	5.49	273	0
7	08:00	0.01:10:46	5.54	269	0
∑	15:59