Run.GPS Community Server - nahe Budyně (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Budyně (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:09	11.65	05:09	4	23	0	0	0
1.00	1.00	04:41	12.81	04:41	20	25	0	0	0
2.00	1.00	04:07	14.57	04:07	4	29	0	0	0
3.00	1.00	01:58	30.51	01:58	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:41	7.81	07:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:55	15.32	03:55	5	40	0	0	0
6.00	1.00	01:44	34.62	01:44	0	0	0	0	0
7.00	0.54	01:19	24.39	02:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2013 07:41:00

Dauer:

0.00:30:37

Aktive Zeit:

0.00:22:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.96	11.57	05:11	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.13	04:34	20	25	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.49	17.84	03:22	7	29	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.69	05:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.97	11.68	05:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.95	23.41	02:34	38	32	0	0	0
0.00:30:00	00:37	0.09	8.86	06:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2011	24.35	02:28
29.07.2012	23.30	02:34
30.07.2011	22.05	02:43
10.08.2013	21.86	02:45
24.07.2011	21.04	02:51
13.05.2012	19.82	03:02
10.05.2012	19.49	03:05
29.05.2012	19.42	03:05
Dieses Training	14.76	04:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

205 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:08	1.00	11.67	05:08	0	0	0	0	0
2	0.00:04:41	1.00	12.83	04:41	48	25	0	0	0
3	0.00:04:08	1.02	14.74	04:04	84	14	0	0	0
4	0.00:02:00	1.01	30.14	01:59	51	55	0	0	0
5	0.00:07:42	1.02	7.93	07:34	34	62	0	0	0
6	0.00:03:55	1.01	15.54	03:52	75	22	0	0	0
7	0.00:01:47	1.02	33.86	01:46	75	43	0	0	0