Run.GPS Community Server - nahe Útěšov (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pjetr

Sportart:

Radfahren

Ort:

Útěšov (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:58	15.13	03:58	5	22	0	0	0
1.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:51	15.58	03:51	0	28	0	0	0
3.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:45	34.29	01:45	30	0	0	0	0
5.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:12	27.27	02:12	17	0	0	0	0
7.00	1.00	01:56	31.03	01:56	0	0	0	0	0
8.00	0.17	00:57	11.03	05:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2013 13:09:00

Dauer:

0.00:22:26

Aktive Zeit:

0.00:20:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.37	11.07	05:25	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.66	19.85	03:01	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.60	18.10	03:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	18.96	03:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.54	16.08	03:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.39	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.91	27.23	02:12	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.24	37.23	01:37	41	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.09	32.78	01:50	20	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.82	24.55	02:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.93	27.79	02:10	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:26	0.00	0.01	28:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2011	24.35	02:28
06.08.2011	24.20	02:29
29.07.2012	23.30	02:34
15.07.2012	22.82	02:38
30.07.2011	22.05	02:43
Dieses Training	21.86	02:45
24.07.2011	21.04	02:51
09.04.2013	21.00	02:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

218 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:54	1.00	15.39	03:54	0	0	0	0	0
2	0.00:03:16	1.00	18.32	03:17	35	7	0	0	0
3	0.00:03:53	1.01	15.54	03:52	71	11	0	0	0
4	0.00:02:42	1.00	22.10	02:43	65	53	0	0	0
5	0.00:01:43	1.01	34.89	01:43	19	82	0	0	0
6	0.00:01:49	1.01	33.34	01:48	20	55	0	0	0
7	0.00:02:14	1.03	27.45	02:11	19	38	0	0	0
8	0.00:01:58	1.02	30.84	01:57	22	40	0	0	0