Run.GPS Community Server - nahe El Kababīr (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

Vov4ik

Sportart:

Radfahren

Ort:

El Kababīr (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:50	10.29	05:50	65	10	0	0	0
1.00	1.00	08:56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:45	21.82	02:45	19	18	0	0	0
3.00	1.00	03:15	18.46	03:15	13	0	0	0	0
4.00	1.00	02:22	25.35	02:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:48	21.43	02:48	0	11	0	0	0
6.00	1.00	02:41	22.36	02:41	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:24	25.00	02:24	10	0	0	0	0
8.00	1.00	03:07	19.25	03:07	0	0	0	0	0
9.00	1.00	02:31	23.84	02:31	22	24	0	0	0
10.00	1.00	03:09	19.05	03:09	22	17	0	0	0
11.00	0.43	02:55	8.95	06:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2013 18:14:00

Dauer:

0.00:42:45

Aktive Zeit:

0.00:31:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	9.92	06:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.50	03:05	21	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.88	22.57	02:40	30	28	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.97	23.58	02:33	27	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.70	20.41	02:56	1	27	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.80	21.65	02:46	45	21	0	0	0
0.00:40:00	02:45	0.32	6.95	08:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:44 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	16.04	03:44
29.07.2016	12.74	04:43
27.11.2013	7.76	07:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

273 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,47 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0