Run.GPS Community Server - nahe Einödsiedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Radfahren

Ort:

Einödsiedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:42	7.19	08:21	32	7	0	0	0
2.00	2.00	16:30	7.27	08:15	10	9	0	0	0
4.00	2.00	08:28	14.17	04:14	23	26	0	0	0
6.00	2.00	08:43	13.77	04:22	20	20	0	0	0
8.00	2.00	08:53	13.51	04:27	18	21	0	0	0
10.00	2.00	12:50	9.35	06:25	10	17	0	0	0
12.00	2.00	07:36	15.79	03:48	12	3	0	0	0
14.00	2.00	20:11	5.95	10:06	1	19	0	0	0
16.00	1.61	08:33	11.30	05:19	6	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2013 19:02:00

Dauer:

0.01:48:29

Aktive Zeit:

0.01:23:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.46	41:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.12	12.70	04:43	13	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.04	6.22	09:39	10	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.16	12.97	04:38	21	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.39	14.36	04:11	13	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.20	13.22	04:32	20	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.48	8.88	06:45	8	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.46	14.77	04:04	13	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.03	6.16	09:44	0	12	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.94	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:29	1.55	10.93	05:29	6	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

02:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.07.2015	20.01	03:00
06.07.2013	18.09	03:19
04.07.2013	15.71	03:49
26.08.2015	12.00	05:00
Dieses Training	9.74	06:10
05.09.2014	9.60	06:15
12.06.2015	5.19	11:34
28.09.2014	5.17	11:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

459 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:20	0.00	818	0
2	07:14	0.00:02:04	0.04	799	0
3	00:42	0.00:17:29	2.05	794	0
4	04:05	0.00:20:57	2.40	790	0
5	00:48	0.01:02:36	10.49	801	0
6	00:36	0.01:37:19	10.50	808	0
7	08:54	0.01:59:51	15.09	808	0
∑	23:37