Run.GPS Community Server - nahe Wedding (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wedding (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:05	14.85	04:03	50	59	0	0	0
2.00	2.00	07:40	15.65	03:50	42	28	0	0	0
4.00	2.00	06:47	17.69	03:24	22	8	0	0	0
6.00	2.00	26:15	4.57	13:08	77	94	0	0	0
8.00	2.00	09:07	13.16	04:34	54	43	0	0	0
10.00	2.00	09:11	13.07	04:36	31	27	0	0	0
12.00	2.00	15:47	7.60	07:54	4	15	0	0	0
14.00	2.00	06:16	19.15	03:08	12	12	0	0	0
16.00	1.44	14:22	6.03	09:57	9	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2013 10:40:00

Dauer:

0.01:43:37

Aktive Zeit:

0.01:07:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.51	15.07	03:59	72	68	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.81	16.86	03:33	30	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.54	9.23	06:30	28	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.15	52:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.33	7.97	07:32	58	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.79	10.71	05:36	40	52	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.90	17.38	03:27	36	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.30	1.82	32:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.88	17.31	03:28	21	24	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.11	6.68	08:59	17	15	0	0	0
0.01:40:00	03:37	0.08	1.28	46:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:52 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2012	20.39	02:57
20.08.2013	19.61	03:04
26.07.2011	18.41	03:16
20.02.2014	17.90	03:21
03.06.2015	17.72	03:23
06.11.2012	17.34	03:28
19.08.2016	10.97	05:28
Dieses Training	10.10	05:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

556 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

111

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:28	0.00	79	0
2	01:24	0.00:25:21	6.60	92	0
3	00:37	0.00:28:52	6.84	102	0
4	00:46	0.00:36:32	6.86	101	0
5	00:53	0.00:38:03	7.00	76	0
6	00:40	0.00:39:08	7.03	105	0
7	02:54	0.00:40:06	7.05	116	0
8	00:32	0.00:45:16	7.27	90	0
9	01:40	0.00:57:53	10.01	78	0
10	08:19	0.01:11:11	13.22	80	0
11	03:30	0.01:35:01	17.27	82	0
12	01:31	0.01:38:52	17.32	82	0
13	02:44	0.01:40:39	17.39	91	0
∑	26:18