Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Radfahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:28	9.28	06:28	15	26	0	0	0
1.00	1.00	04:43	12.72	04:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:11	14.34	04:11	4	33	0	0	0
3.00	1.00	03:41	16.29	03:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:07	5.93	10:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:14	3.29	18:14	2	15	0	0	0
6.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:43	12.72	04:43	15	10	0	0	0
8.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:24	13.64	04:24	15	5	0	0	0
10.00	0.62	04:51	7.66	07:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2013 16:47:00

Dauer:

0.01:10:57

Aktive Zeit:

0.00:51:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.77	10.62	05:39	55	51	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.35	14.12	04:15	45	57	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.29	11:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.15	0.91	06:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.38	8.30	07:14	14	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.10	12.60	04:46	34	35	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.98	11.88	05:03	24	16	0	0	0
0.01:10:00	00:57	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:53 /km

Max. Tempo:

03:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2015	17.51	03:26
22.04.2012	15.52	03:52
19.06.2016	14.60	04:07
Kleine Ausfahrt NB 09.04.2007	14.41	04:10
19.04.2014	14.01	04:17
01.04.2012	13.79	04:21
02.04.2012	13.46	04:28
29.03.2014	12.64	04:45
Dieses Training	8.98	06:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

302 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:54	0.01	104	0
2	01:29	0.00:19:57	4.12	112	0
3	01:23	0.00:26:38	4.92	106	0
4	03:32	0.00:29:32	5.00	102	0
5	02:21	0.00:33:12	5.02	101	0
6	01:03	0.00:36:01	5.05	103	0
7	01:05	0.00:37:17	5.10	101	0
8	03:52	0.00:39:02	5.15	104	0
9	01:26	0.01:09:49	10.62	112	0
∑	17:02