Run.GPS Community Server - nahe Putgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

23geos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Putgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:55	12.20	04:55	6	5	0	0	0
1.00	1.00	04:40	12.86	04:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:14	2.20	27:14	18	11	0	0	0
3.00	1.00	15:49	3.79	15:49	12	13	0	0	0
4.00	1.00	15:22	3.90	15:22	5	2	0	0	0
5.00	1.00	35:41	1.68	35:41	25	20	0	0	0
6.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
7.00	0.64	25:18	1.52	39:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2013 15:48:00

Dauer:

0.02:14:00

Aktive Zeit:

0.01:04:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.34	7.02	08:33	8	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.22	3.65	16:26	13	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.32	18:04	29	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.20	0.59	42:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.39	4.18	14:22	2	8	0	0	0
0.02:00:00	14:00	0.47	2.03	29:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:25 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.12.2011	112.46	00:32
22.12.2012	70.72	00:51
15.08.2011	51.21	01:10
01.06.2011	40.98	01:28
30.07.2011	32.53	01:51
23.11.2010	27.67	02:10
20.03.2011	27.19	02:12
12.11.2011	26.13	02:18
Dieses Training	3.42	17:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:08:11	1.99	68	0
2	00:41	0.00:08:49	1.99	72	0
3	01:02	0.00:09:54	2.01	76	0
4	00:57	0.00:15:30	2.25	81	0
5	00:55	0.00:16:38	2.26	81	0
6	01:11	0.00:17:42	2.27	80	0
7	03:29	0.00:28:40	2.81	69	0
8	01:22	0.00:32:14	2.81	68	0
9	00:41	0.00:33:52	2.83	66	0
10	00:53	0.00:37:18	3.04	69	0
11	01:01	0.00:53:01	4.04	70	0
12	01:49	0.01:12:36	5.29	46	0
13	01:07	0.01:22:49	5.74	58	0
14	09:21	0.01:24:00	5.74	60	0
15	00:49	0.01:33:25	5.75	61	0
16	07:47	0.01:34:26	5.77	60	0
17	00:45	0.01:46:21	6.94	61	0
18	01:09	0.01:48:21	7.00	62	0
19	01:53	0.01:49:37	7.01	59	0
20	00:38	0.01:51:44	7.04	58	0
21	01:36	0.01:52:26	7.05	60	0
22	11:15	0.01:55:48	7.15	63	0
∑	50:54