Run.GPS Community Server - nahe Fürth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Radfahren

Ort:

Fürth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:19	14.43	04:10	33	0	0	0	0
2.00	2.00	04:49	24.91	02:25	0	2	0	0	0
4.00	2.00	04:50	24.83	02:25	2	1	0	0	0
6.00	2.00	09:28	12.68	04:44	3	42	0	0	0
8.00	2.00	05:45	20.87	02:53	29	0	0	0	0
10.00	2.00	06:24	18.75	03:12	5	1	0	0	0
12.00	2.00	03:22	1.89	31:41	7	48	0	0	0
14.00	1.32	19:41	4.01	14:57	385	353	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.05.2013 13:07:00

Dauer:

0.02:02:42

Aktive Zeit:

0.00:52:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.74	16.46	03:39	33	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.67	22.05	02:43	3	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.43	14.60	04:07	28	38	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.30	19.77	03:02	11	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.09	07:25	2	18	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.13	0.77	17:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.29	23:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.07	0.40	30:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.38	36:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.05	0.33	03:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.59	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	02:42	0.08	1.69	35:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:26 /km

Max. Tempo:

02:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2011	18.95	03:10
02.04.2011	18.49	03:15
30.06.2012	18.48	03:15
15.09.2011	17.91	03:21
13.07.2014	15.95	03:46
10.10.2010	15.31	03:55
24.06.2013	15.16	03:57
18.07.2013	13.54	04:26
Dieses Training	7.49	08:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

429 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

143.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:01:13	0.00	0	0
2	04:52	0.00:45:41	13.47	362	0
3	33:21	0.00:50:47	13.52	360	0
4	17:44	0.01:24:18	13.78	390	0
5	00:44	0.01:42:34	13.97	386	0
6	00:52	0.01:43:54	14.15	382	0
7	02:40	0.01:44:54	14.17	378	0
8	00:46	0.01:48:06	14.24	370	0
9	01:20	0.01:49:06	14.28	369	0
10	08:13	0.01:52:13	14.91	360	0
11	01:35	0.02:00:34	15.25	354	0
∑	13:50