Run.GPS Community Server - nahe Waidmannlust (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

dojobi

Sportart:

Radfahren

Ort:

Waidmannlust (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:58	10.94	05:29	9	47	0	0	0
2.00	2.00	12:06	9.92	06:03	16	15	0	0	0
4.00	2.00	07:08	16.82	03:34	12	1	0	0	0
6.00	2.00	21:51	5.49	10:56	18	24	0	0	0
8.00	2.00	25:50	4.65	12:55	15	14	0	0	0
10.00	2.00	09:08	13.14	04:34	4	7	0	0	0
12.00	2.00	15:10	7.91	07:35	10	20	0	0	0
14.00	2.00	08:46	13.69	04:23	9	5	0	0	0
16.00	1.79	14:49	7.23	08:18	18	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2013 14:56:00

Dauer:

0.02:05:48

Aktive Zeit:

0.01:29:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.85	11.09	05:25	7	47	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.57	9.42	06:22	16	9	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.55	15.28	03:56	13	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.56	9.34	06:25	4	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.10	28:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.76	34:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.96	11.74	05:07	14	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.86	11.18	05:22	2	9	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.05	6.30	09:32	9	8	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.38	14.27	04:12	8	10	0	0	0
0.01:50:00	10:00	1.91	11.46	05:14	13	14	0	0	0
0.02:00:00	05:48	0.03	0.30	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

03:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.48	07:04
20.06.2013	6.40	09:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:14:32	2.49	92	0
2	00:57	0.00:36:42	7.47	75	0
3	02:33	0.00:38:09	7.50	78	0
4	04:53	0.00:46:13	7.91	88	0
5	00:35	0.00:51:41	8.00	80	0
6	00:30	0.00:52:30	8.03	81	0
7	03:15	0.00:53:54	8.08	81	0
8	00:39	0.01:01:46	8.38	83	0
9	00:37	0.01:02:33	8.40	89	0
10	00:37	0.01:03:22	8.42	89	0
11	02:13	0.01:04:05	8.44	89	0
12	00:30	0.01:06:23	8.47	87	0
13	00:36	0.01:07:39	8.52	90	0
14	01:02	0.01:08:40	8.55	89	0
15	01:03	0.01:10:14	8.60	88	0
16	01:37	0.01:29:32	12.41	89	0
17	01:27	0.01:31:17	12.42	91	0
18	00:40	0.01:37:47	13.26	90	0
19	04:18	0.01:58:16	17.73	99	0
20	03:00	0.02:02:48	17.78	89	0
∑	32:50