Run.GPS Community Server - nahe Beutelsbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HKPflantz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Beutelsbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:09	5.18	11:35	24	151	0	0	0
2.00	2.00	10:13	11.75	05:06	31	70	0	0	0
4.00	2.00	05:23	22.29	02:42	159	31	0	0	0
6.00	2.00	06:18	19.05	03:09	79	7	0	0	0
8.00	2.00	05:44	20.93	02:52	23	11	0	0	0
10.00	2.00	09:51	12.18	04:56	8	57	0	0	0
12.00	2.00	06:24	18.75	03:12	63	12	0	0	0
14.00	0.33	01:53	10.59	05:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2013 18:04:00

Dauer:

0.01:08:56

Aktive Zeit:

0.01:01:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.54	9.26	06:29	18	70	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.32	19.95	03:00	204	21	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.18	19.10	03:09	36	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.04	12.25	04:54	10	52	0	0	0
0.01:00:00	08:56	2.51	16.86	03:34	63	29	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Endersbach-Korb-Beutelsbach Burg 28.03.2012	13.52	04:26
Weinstadt-Korber Kopf-Schanbach-Endersbach 21.04.2011	13.47	04:27
29.12.2015	12.76	04:42
Endersbach 1 Std. Bürg 06.04.2012	12.67	04:44
01.04.2017	12.51	04:48
Dieses Training	12.47	04:49
31.10.2016	12.33	04:52
Rommelshausen Schurwald 12.03.2017	12.17	04:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

390 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:21	0.01	272	0
2	02:15	0.00:08:49	0.89	336	0
3	02:02	0.00:19:50	1.70	402	0
4	00:34	0.00:27:31	2.61	473	0
∑	05:35