Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Goodstuff

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:28	6.34	09:28	17	22	0	0	0
1.00	1.00	14:26	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:00	4.00	15:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:34	3.23	18:34	21	27	0	0	0
4.00	1.00	10:17	5.83	10:17	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:04	5.42	11:04	15	14	0	0	0
6.00	0.51	06:00	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2013 12:22:00

Dauer:

0.01:24:53

Aktive Zeit:

0.00:53:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.10	6.60	09:05	17	24	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.24	7.45	08:03	9	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.62	12:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:53	0.41	5.10	11:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:17 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2013	12.31	04:52
02.03.2013	6.27	09:34
Dieses Training	4.60	13:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:47	0.05	575	0
2	00:43	0.00:11:01	1.16	564	0
3	06:15	0.00:13:32	1.41	562	0
4	00:40	0.00:28:00	2.51	563	0
5	01:06	0.00:30:05	2.70	564	0
6	03:58	0.02:16:46	2.85	563	0
7	00:59	0.02:28:09	3.64	574	0
8	00:36	0.02:30:16	3.75	570	0
9	06:50	0.02:33:15	3.92	554	0
10	00:32	0.02:43:18	4.30	558	0
11	01:42	0.02:45:26	4.48	559	0
12	01:03	0.02:51:14	5.03	560	0
13	00:56	0.02:56:02	5.47	556	0
14	00:48	0.02:59:20	5.75	550	0
15	00:59	0.03:06:03	6.46	564	0
∑	29:11