Run.GPS Community Server - nahe Gern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Goodstuff

Sportart:

Radfahren

Ort:

Gern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:46	5.57	10:46	1	440	0	0	0
1.00	1.00	08:30	7.06	08:30	19	10	0	0	0
2.00	1.00	07:45	7.74	07:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:54	6.74	08:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:03	7.45	08:03	16	13	0	0	0
6.00	0.57	11:26	3.01	19:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2013 17:32:00

Dauer:

0.01:02:54

Aktive Zeit:

0.00:48:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.61	09:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.30	08:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.62	7.49	08:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.73	8.80	06:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.19	09:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.78	9.34	06:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.11	1.35	44:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:54	0.01	0.24	13:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:19 /km

Max. Tempo:

05:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2013	12.31	04:52
Dieses Training	6.27	09:34
03.03.2013	4.60	13:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

253 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

45.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:21	0.00	0	0
2	02:44	0.00:04:27	0.55	573	0
3	00:41	0.00:25:53	2.93	571	0
4	00:41	0.01:46:30	6.52	564	0
5	05:43	0.01:47:35	6.56	569	0
∑	10:44