Run.GPS Community Server - nahe Sŏch'oil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kevinjoo

Sportart:

Radfahren

Ort:

Sŏch'oil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:24	16.30	03:41	60	25	0	0	0
5.00	5.00	19:17	15.56	03:51	67	49	0	0	0
10.00	5.00	15:22	19.52	03:04	49	70	0	0	0
15.00	5.00	29:56	10.02	05:59	85	78	0	0	0
20.00	5.00	17:02	17.61	03:24	25	37	0	0	0
25.00	5.00	25:49	11.62	05:10	108	100	0	0	0
30.00	5.00	16:52	17.79	03:22	12	20	0	0	0
35.00	5.00	18:05	16.59	03:37	28	25	0	0	0
40.00	5.00	30:55	9.70	06:11	35	91	0	0	0
45.00	2.05	11:36	10.62	05:39	46	83	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2009 17:42:00

Dauer:

0.03:23:24

Aktive Zeit:

0.02:36:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.64	16.91	03:33	60	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.33	15.98	03:45	67	58	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.89	14.67	04:05	77	103	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.19	9.57	06:16	28	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.96	17.88	03:21	42	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.52	10.57	05:41	81	65	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.49	16.46	03:39	35	55	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.83	17.48	03:26	34	27	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.13	9.39	06:23	9	15	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.42	10.26	05:51	50	117	0	0	0
0.03:20:00	03:24	0.66	11.71	05:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2009	14.49	04:08
Dieses Training	13.88	04:19
08.08.2009	9.95	06:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1037 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:31	0.00:00:22	0.00	37	0
2	01:49	0.00:30:31	9.58	0	0
3	00:50	0.00:32:53	9.68	19	0
4	01:06	0.00:34:18	9.76	10	0
5	01:47	0.00:46:06	13.43	-2	0
6	07:19	0.00:57:46	15.84	13	0
7	00:36	0.01:12:27	17.65	0	0
8	04:13	0.01:28:36	22.17	-6	0
9	09:46	0.01:48:38	28.08	-11	0
10	01:12	0.02:01:39	29.04	-33	0
11	08:30	0.02:53:04	42.95	5	0
12	00:48	0.03:06:56	44.39	10	0
13	00:43	0.03:09:55	44.67	26	0
14	00:42	0.03:15:35	45.91	27	0
15	01:52	0.03:19:07	46.39	52	0
∑	44:44