Radfahren nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Radfahren
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:27 8.30 07:13 3 87 147 96 170
2.00 2.00 09:13 13.02 04:37 0 41 161 147 169
4.00 2.00 03:07 38.50 01:33 78 2 149 137 167
6.00 2.00 03:00 40.00 01:30 84 0 130 119 139
8.00 2.00 05:54 20.34 02:57 107 16 135 118 169
10.00 2.00 07:27 16.11 03:43 45 30 155 126 182
12.00 2.00 04:03 29.63 02:02 90 0 133 112 164
14.00 2.00 06:53 17.43 03:27 23 18 137 122 164
16.00 2.00 08:37 13.93 04:18 16 17 134 108 155
18.00 2.00 10:38 11.29 05:19 5 52 145 123 173
20.00 2.00 19:44 6.08 09:52 0 130 167 142 180
22.00 0.72 07:53 5.49 10:56 0 0 172 150 188

Zeit
Datum/Zeit:01.11.2012 13:17:00
Dauer:0.01:40:59
Aktive Zeit:0.01:34:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.50 8.98 06:41 3 50 141 96 166
0.00:10:00 10:00 1.73 10.40 05:46 0 59 162 147 170
0.00:20:00 10:00 4.98 29.87 02:01 171 22 144 119 169
0.00:30:00 10:00 2.49 14.92 04:01 99 42 144 118 171
0.00:40:00 10:00 4.01 24.08 02:29 136 16 141 112 182
0.00:50:00 10:00 2.78 16.67 03:36 39 11 132 114 155
0.01:00:00 10:00 2.13 12.77 04:42 5 40 139 108 162
0.01:10:00 10:00 0.86 5.15 11:40 0 0 167 142 180
0.01:20:00 10:00 1.12 6.74 08:54 0 71 167 146 175
0.01:30:00 10:00 1.01 6.05 09:55 225 295 170 150 188
0.01:40:00 00:59 0.12 7.16 08:23 0 0 177 175 179

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 59.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:08 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.07.2013 15.57 03:51
10.09.2012 14.90 04:02
08.01.2011 14.37 04:11
16.01.2012 14.27 04:12
Dieses Training 13.50 04:27
08.12.2013 13.17 04:33
09.01.2011 12.11 04:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:152.2 bpm
Min. Herzfrequenz:96 bpm
Max. Herzfrequenz:189 bpm
Herzeffizienz:1.48 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:3,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:16 0.01:28:07 20.44 137 0
2 00:41 0.01:47:50 22.25 262 0
∑ 02:57

Höhe
Min. Höhe:53 m
Max. Höhe:436 m
Aufstieg (GPS):446 m
Abstieg (GPS):451 m
Aufstieg (Topo):497 m
Abstieg (Topo):484 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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