Run.GPS Community Server - nahe Chungang-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hopeland

Sportart:

Klettern

Ort:

Chungang-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:51	3.56	16:51	2	100	0	0	0
1.00	1.00	25:11	2.38	25:11	0	0	0	0	0
2.00	1.00	43:19	1.39	43:19	0	191	0	0	0
3.00	1.00	44:46	1.34	44:46	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:46	3.58	16:46	216	0	0	0	0
5.00	1.00	13:06	4.58	13:06	0	0	0	0	0
6.00	0.76	14:50	3.07	19:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2012 07:42:00

Dauer:

0.02:54:50

Aktive Zeit:

0.01:30:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.15	3.46	17:21	2	129	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.82	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.14	0.42	22:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.46	1.38	43:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.33	0.98	01:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.11	3.32	18:03	263	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.37	4.12	14:34	222	0	0	0	0
0.02:40:00	14:50	0.75	3.05	19:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:21 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1317 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:13:59	0.84	190	0
2	00:39	0.00:17:31	1.04	210	0
3	02:20	0.00:20:50	1.18	239	0
4	00:49	0.00:27:08	1.41	269	0
5	00:39	0.00:31:09	1.59	297	0
6	00:31	0.00:32:56	1.66	310	0
7	00:33	0.00:37:34	1.87	365	0
8	00:42	0.00:39:39	1.96	383	0
9	01:54	0.00:40:28	1.98	388	0
10	00:38	0.00:43:21	2.09	396	0
11	00:32	0.00:46:18	2.22	436	0
12	01:26	0.00:53:19	2.50	506	0
13	21:27	0.00:55:53	2.58	516	0
14	00:43	0.01:18:03	2.65	534	0
15	00:41	0.01:24:32	2.98	560	0
16	10:00	0.01:25:58	3.04	587	0
17	03:20	0.01:37:16	3.16	623	0
18	02:13	0.01:40:58	3.22	640	0
19	09:49	0.01:43:30	3.27	647	0
20	00:46	0.01:53:38	3.31	643	0
21	02:03	0.01:55:01	3.35	633	0
22	00:38	0.01:58:41	3.46	615	0
23	03:46	0.02:03:28	3.78	557	0
24	00:49	0.02:21:26	4.69	348	0
25	00:31	0.02:28:44	5.13	251	0
26	04:56	0.02:41:07	6.06	126	0
27	00:48	0.02:54:02	6.75	68	0
∑	13:43