Run.GPS Community Server - nahe Kwach'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

msnice1228

Sportart:

Klettern

Ort:

Kwach'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:25	2.27	26:25	3	164	0	0	0
1.00	1.00	24:47	2.42	24:47	7	198	0	0	0
2.00	1.00	42:39	1.41	42:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	46:26	1.29	46:26	146	81	0	0	0
4.00	1.00	17:12	3.49	17:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:24	3.09	19:24	159	6	0	0	0
6.00	0.67	08:50	4.55	13:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2012 07:31:00

Dauer:

0.03:05:44

Aktive Zeit:

0.01:35:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.64	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.87	2.60	23:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.83	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.34	1.02	59:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.49	1.47	40:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.14	0.42	21:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.69	2.08	28:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.13	3.39	17:41	241	3	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.16	3.49	17:12	161	13	0	0	0
0.03:00:00	05:44	0.37	3.84	15:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:21 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1306 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:00:22	0.00	103	0
2	09:15	0.00:01:59	0.05	119	0
3	00:41	0.00:27:51	1.07	188	0
4	02:23	0.00:31:32	1.22	227	0
5	00:43	0.00:37:53	1.43	277	0
6	01:10	0.00:39:43	1.50	269	0
7	00:30	0.00:48:37	1.92	364	0
8	01:09	0.00:49:48	1.97	375	0
9	01:02	0.00:52:25	2.06	377	0
10	00:50	0.00:57:21	2.24	406	0
11	00:31	0.00:58:59	2.30	419	0
12	00:45	0.01:04:03	2.52	428	0
13	22:00	0.01:05:55	2.64	507	0
14	02:02	0.01:29:01	2.81	540	0
15	00:35	0.01:36:02	3.10	567	0
16	09:38	0.01:36:55	3.13	578	0
17	03:03	0.01:48:02	3.24	615	0
18	12:13	0.01:51:45	3.31	630	0
19	00:48	0.02:04:14	3.37	630	0
20	01:50	0.02:05:44	3.43	622	0
21	03:31	0.02:14:10	3.82	537	0
22	00:50	0.02:32:04	4.69	314	0
23	00:49	0.02:39:06	5.09	249	0
24	05:06	0.02:51:45	5.98	115	0
25	01:04	0.03:04:40	6.67	64	0
∑	23:28