Run.GPS Community Server - nahe Donja Prisika (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Klettern

Ort:

Donja Prisika (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	25:37	1.17	51:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	26:57	1.11	53:54	0	0	0	0	0
3.00	0.38	18:19	1.24	48:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2012 08:30:00

Dauer:

0.01:34:41

Aktive Zeit:

0.00:36:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.81	15:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.69	16:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.76	19:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.44	41:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.01	0.08	36:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.26	1.58	37:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.35	2.08	28:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.19	1.16	51:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:41	0.02	0.27	39:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:40 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.14	28:02
01.08.2012	2.08	28:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

830 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:01:24	0.00	-3	0
2	00:33	0.00:12:42	1.04	-31	0
3	00:41	0.00:23:11	1.89	-13	0
4	00:34	0.00:27:14	2.11	20	0
5	03:34	0.00:28:56	2.16	23	0
6	14:37	0.00:35:19	2.25	32	0
7	06:49	0.00:54:09	2.54	33	0
8	05:05	0.01:02:37	2.69	36	0
9	02:23	0.01:08:06	2.76	69	0
10	02:57	0.01:13:18	2.87	235	0
11	02:08	0.01:16:20	2.99	284	0
12	01:35	0.01:19:24	3.10	285	0
13	12:02	0.01:23:01	3.22	300	0
∑	53:36