Run.GPS Community Server - nahe Bandalovac (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Klettern

Ort:

Bandalovac (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:24	1.28	46:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	25:40	1.17	51:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:48	1.21	49:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.00	0.42	03:05	8.21	07:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2012 10:11:00

Dauer:

0.01:38:30

Aktive Zeit:

0.00:42:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	2.01	29:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.09	0.55	49:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.52	39:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.10	0.62	37:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.26	1.57	38:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.23	48:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.16	0.93	04:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.36	2.18	27:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:30	0.90	6.38	09:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:21 /km

Max. Tempo:

05:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2012	2.14	28:02
Dieses Training	2.08	28:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

640 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:02	0.00:00:38	0.00	321	0
2	01:57	0.00:05:56	0.16	303	0
3	11:12	0.00:12:19	0.33	302	0
4	15:08	0.00:26:29	0.63	301	0
5	04:15	0.00:43:36	0.87	216	0
6	06:12	0.00:50:07	1.04	172	0
7	01:29	0.00:57:42	1.17	175	0
8	00:31	0.01:01:08	1.25	161	0
9	04:04	0.01:14:31	1.52	99	0
10	00:30	0.01:49:13	1.77	84	0
∑	49:20