Run.GPS Community Server - nahe Sech'ŏn (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

j3248

Sportart:

Klettern

Ort:

Sech'ŏn (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:41	4.09	14:41	12	47	0	0	0
1.00	1.00	14:56	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:53	2.74	21:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	32:30	1.85	32:30	0	218	0	0	0
4.00	1.00	58:46	1.02	58:46	611	530	0	0	0
5.00	1.00	12:50	4.68	12:50	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:22	4.49	13:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:11	4.55	13:11	221	174	0	0	0
8.00	0.06	11:02	0.30	17:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 06:03:00

Dauer:

0.03:13:13

Aktive Zeit:

0.02:02:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.42	4.25	14:07	27	72	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.17	3.50	17:08	3	97	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.88	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.43	1.30	46:05	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.24	0.72	23:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.25	0.74	20:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.37	1.11	54:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.71	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.43	4.28	14:01	289	190	0	0	0
0.03:00:00	13:13	1.06	4.83	12:25	34	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:10 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.08.2012	3.40	17:40
Dieses Training	2.50	23:59
01.09.2012	2.44	24:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:02:05	0.10	163	0
2	00:54	0.00:17:15	1.18	181	0
3	00:33	0.00:40:01	2.58	292	0
4	03:23	0.00:44:44	2.80	340	0
5	00:30	0.00:49:18	2.88	357	0
6	00:55	0.00:53:35	3.12	375	0
7	00:34	0.00:55:33	3.21	401	0
8	00:47	0.00:59:03	3.39	433	0
9	00:48	0.01:01:21	3.49	456	0
10	00:42	0.01:02:42	3.53	462	0
11	00:43	0.01:04:04	3.58	467	0
12	09:05	0.01:05:06	3.62	471	0
13	01:09	0.01:17:12	3.82	530	0
14	01:44	0.01:18:33	3.86	539	0
15	00:51	0.01:20:43	3.90	552	0
16	01:56	0.01:21:42	3.93	565	0
17	00:48	0.01:25:01	4.03	590	0
18	30:50	0.01:26:18	4.08	602	0
19	00:42	0.01:59:30	4.35	607	0
20	00:49	0.02:35:38	5.28	477	0
∑	58:51