Run.GPS Community Server - nahe Hohenschwangau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

flerb

Sportart:

Klettern

Ort:

Hohenschwangau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:28	1.82	32:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:37	3.12	19:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
4.00	0.26	03:44	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 09:13:00

Dauer:

0.01:14:28

Aktive Zeit:

0.00:50:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.94	30:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.19	18:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.22	18:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.58	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:28	0.29	3.95	15:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:47 /km

Max. Tempo:

07:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2011	5.36	11:12
Dieses Training	3.43	17:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:10	0.00:00:20	0.02	1762	0
2	03:35	0.00:04:44	0.02	1762	0
3	00:36	0.00:08:30	0.28	1710	0
4	00:37	0.00:09:44	0.32	1703	0
5	04:09	0.00:11:41	0.43	1654	0
6	00:52	0.00:27:12	1.52	1528	0
7	00:42	0.00:29:22	1.62	1488	0
8	01:19	0.00:31:32	1.74	1462	0
9	00:47	0.00:33:34	1.83	1453	0
10	00:42	0.00:36:02	1.97	1426	0
11	00:42	0.00:41:58	2.30	1351	0
12	01:08	0.00:46:47	2.62	1273	0
13	01:29	0.00:54:22	3.05	1182	0
14	00:32	0.00:57:59	3.22	1138	0
15	01:00	0.01:00:42	3.41	1086	0
16	01:00	0.01:03:32	3.55	1046	0
∑	23:20