Run.GPS Community Server - nahe Hohenschwangau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

flerb

Sportart:

Klettern

Ort:

Hohenschwangau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:31	5.44	11:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:35	8.37	07:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
3.50	0.41	02:04	11.97	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2011 16:26:00

Dauer:

0.00:43:48

Aktive Zeit:

0.00:05:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.07	28:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.39	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.39	11:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.65	7.82	07:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:48	0.75	11.91	05:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

42.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:25 /km

Max. Tempo:

10:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.36	11:12
04.09.2011	3.43	17:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

789 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:15:18	0.00	2095	0
2	05:43	0.00:17:17	0.08	2083	0
3	01:40	0.00:23:48	0.40	2026	0
4	02:45	0.00:28:28	0.87	1963	0
5	17:55	0.00:31:48	1.02	1948	0
6	06:03	0.00:49:49	2.50	1815	0
7	00:59	0.00:57:23	3.67	1733	0
∑	37:01