Run.GPS Community Server - nahe Tangsan (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

liblji

Sportart:

Klettern

Ort:

Tangsan (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:16	1.97	30:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:16	2.26	26:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:46	1.52	39:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:24	2.88	20:48	0	0	0	0	0
2.50	0.41	07:34	3.28	18:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2010 14:24:00

Dauer:

0.01:20:22

Aktive Zeit:

0.00:07:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.38	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.17	27:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.28	1.69	35:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.57	38:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.79	33:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.06	29:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.47	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:22	0.02	3.35	17:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

09:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2010	5.07	11:50
03.07.2010	2.29	26:10
Dieses Training	2.18	27:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

887 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:34	0.00:01:46	0.10	154	0
2	25:51	0.00:44:18	0.37	410	0
3	23:51	0.01:11:25	1.20	525	0
4	03:54	0.02:17:54	1.99	476	0
5	03:28	0.02:21:53	2.17	433	0
6	00:58	0.02:32:59	2.48	329	0
7	00:32	0.02:34:43	2.53	309	0
8	00:53	0.02:37:39	2.67	281	0
9	01:21	0.02:40:17	2.76	239	0
10	00:36	0.02:41:55	2.84	217	0
∑	06:58